济南武运金龙散打班培训

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（一）通过武术运动，对身体机能也起到十分重要的作用：1、可使骨密度增厚2、增强人的协调性、灵活性。3、改变肌肉成分，提高活动能力。4、提高心肺功能。5、增强抵抗力和免疫力。（??